Πώς το τακτικό τρέξιμο μπορεί να αλλάξει τη ζωή σας-Οι μη προφανείς επιδράσεις στο μυαλό και το σώμα-Του Πέτρου Νταλιάνη
Το τρέξιμο δύσκολα μπορεί να χαρακτηριστεί απλή κίνηση, είναι μάλλον μια μορφή διαλογισμού στο ρυθμό των χτύπων της καρδιάς. Το μονότονο χτύπημα των σόλων στο πεζοδρόμιο, η σταθερή αναπνοή και
8ος ΑΓΩΝΑΣ ΟΡΕΙΝΟΥ ΤΡΕΞΙΜΑΤΟΣ ¨ARTEMISIO MOUNTAIN RUNNING¨
Ο Πολιτιστικός και Εξωραϊστικός Σύλλογος των Απανταχού Καρυωτών και φίλων της Καρυάς “Το Αρτεμίσιο” και η Οργανωτική Επιτροπή του AMR2023 ανακοινώνουν τον 8o Αγώνα Ορεινού Τρεξίματος, με την ονομασία «Artemisio Mountain Running», ο οποίος θα διεξαχθεί την Κυριακή 3 Δεκεμβρίου 2023. ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ ΑΓΩΝΩΝ: – Mountain Running 26km – Trail Running 12km – Αγώνας – έκπληξη […]