Πώς θα χάσω τα κιλά του καλοκαιριού;-Γράφει η Δήμητρα Κυριακοπούλου –Διαιτολόγος-Διατροφολόγος
Και ενώ επιστρέψατε από τις διακοπές σας και νιώθετε ότι έχετε γεμίσει τις μπαταρίες σας, αποφασίζετε να ανέβετε στη ζυγαριά και τα αποτελέσματα είναι απογοητευτικά. Συνήθως, κάθε χρόνο τέτοια εποχή οι περισσότεροι ετοιμάζεστε να βάλετε τη ζωή σας ξανά σε πρόγραμμα. Το ίδιο θα ήταν καλό να κάνετε και με τη διατροφή σας. Έτσι, φέτος […]
