Βιωματικό εργαστήριο διαχείρισης άγχους για μαθητές της Γ’ Λυκείου του 1ου ΓΕΛ Ναυπλίου

Την Τετάρτη, 26 Μαρτίου 2025, το σχολείο μας φιλοξένησε στο Βουλευτικό την κ. Ιωάννα Παπαδοπούλου, Ιατρό Ψυχιατρικής στο Νοσοκομείο Άργους, η οποία πραγματοποίησε ένα βιωματικό εργαστήριο διαχείρισης άγχους για τους μαθητές της Γ’ Λυκείου.

Η κ. Παπαδοπούλου μίλησε στους μαθητές για τις λειτουργίες του εγκεφάλου σε σχέση με τις αιτίες και τις επιπτώσεις του στρες, καθώς και για τρόπους αποτελεσματικής αντιμετώπισής του. Στη συνέχεια, οι μαθητές συμμετείχαν σε ασκήσεις ψυχικής ενδυνάμωσης, όπως τεχνικές χαλάρωσης και διαχείρισης αρνητικών σκέψεων.

Η εκδήλωση είχε μεγάλη ανταπόκριση από τους μαθητές, οι οποίοι έδειξαν ιδιαίτερο ενδιαφέρον για το θέμα και συμμετείχαν ενεργά στις ασκήσεις.

Η παρουσία της κ. Παπαδοπούλου στο σχολείο μας ήταν ιδιαίτερα σημαντική, καθώς βοήθησε τους μαθητές να αποκτήσουν πολύτιμες δεξιότητες για τη διαχείριση του άγχους, ιδιαίτερα σε μια κρίσιμη περίοδο της ζωής τους, όπως είναι οι Πανελλαδικές Εξετάσεις στη Γ’ Λυκείου.

Την εκδήλωσή μας τίμησε με την παρουσία του ο αντιδήμαρχος Πολιτισμού κ. Μανώλης Ιωάννης

Ευχαριστούμε θερμά την κ. Ιωάννα Παπαδοπούλου για την πολύτιμη συμβολή της.

Η Διευθύντρια
Νικολέττα Ματσιμάνη

Facebook
Twitter
LinkedIn

Νέα της τελευταίας εβδομάδας

Γ. Χατζηθεοδοσίου : «Στην Αττική τo 70% των κρουσμάτων του ιού του Δυτικού Νείλου και 10 θάνατοι»

Το φετινό καλοκαίρι είναι διαφορετικό συγκριτικά με προηγούμενα, καθώς έχουμε έξαρση του ιού του Δυτικού Νείλου. Και σύμφωνα με έγκριτους επιστήμονες ιδιαίτερο πρόβλημα εντοπίζεται

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ »

Ανεμογεννήτριες ή μόλυνση από αμίαντο σε Ναύπλιο, Παραλιακή και Ζάβιτσα; – Του Τόλη Κοΐνη

Υποτίθεται ότι καταστρέψαμε τα βουνά μας για να βάλουμε τις απόλυτα φιλικές για το περιβάλλον ανεμογεννήτριες. Υποτίθεται ότι είχαν προηγηθεί σοβαρές μελέτες περιβαλλοντικών επιπτώσεων

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ »

Ναύπλιο: Περίεργη απάντηση – παρέμβαση στήριξης της δημοτικής αρχής από τους εκδότες βιβλίων και μαθήματα δημοσιογραφίας !!!

Είναι αυτό που λένε: «Εσένα τώρα ποιος σου μίλησε και πήρες θέση;». Αυτό το ερώτημα μάλλον ταιριάζει απόλυτα στους διοργανωτές της Έκθεσης Βιβλίου στο Ναύπλιο, οι οποίοι, εκτός από βιβλία,

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ »

Μήνυμα μηδενικής ανοχής από το ΕΚΑΒ Αργολίδας: «Αδιανόητο να δεχόμαστε βία την ώρα που σώζουμε ζωές»

«Η σημερινή αναβολή της διαδικασίας για δικονομικούς λόγους δεν αλλάζει την ουσία του μηνύματος που θέλουμε να στείλουμε προς κάθε κατεύθυνση. Οι διασώστες του ΕΚΑΒ βρίσκονται

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ »

Επιμελητήριο Αργολίδας: Πρεμιέρα την Τετάρτη για το 13ο Φεστιβάλ “Γεύσεις και Όψεις” στο Πορτοχέλι – Το πρόγραμμα

Το Επιμελητήριο Αργολίδας σας προσκαλεί στα εγκαίνια του 13ου Φεστιβάλ Καλοκαιρινών Εκδηλώσεων «Γεύσεις και Όψεις» που θα πραγματοποιηθούν την Τετάρτη 19 Αυγούστου 2026

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ »