Βιωματικό εργαστήριο διαχείρισης άγχους για μαθητές της Γ’ Λυκείου του 1ου ΓΕΛ Ναυπλίου

Την Τετάρτη, 26 Μαρτίου 2025, το σχολείο μας φιλοξένησε στο Βουλευτικό την κ. Ιωάννα Παπαδοπούλου, Ιατρό Ψυχιατρικής στο Νοσοκομείο Άργους, η οποία πραγματοποίησε ένα βιωματικό εργαστήριο διαχείρισης άγχους για τους μαθητές της Γ’ Λυκείου.

Η κ. Παπαδοπούλου μίλησε στους μαθητές για τις λειτουργίες του εγκεφάλου σε σχέση με τις αιτίες και τις επιπτώσεις του στρες, καθώς και για τρόπους αποτελεσματικής αντιμετώπισής του. Στη συνέχεια, οι μαθητές συμμετείχαν σε ασκήσεις ψυχικής ενδυνάμωσης, όπως τεχνικές χαλάρωσης και διαχείρισης αρνητικών σκέψεων.

Η εκδήλωση είχε μεγάλη ανταπόκριση από τους μαθητές, οι οποίοι έδειξαν ιδιαίτερο ενδιαφέρον για το θέμα και συμμετείχαν ενεργά στις ασκήσεις.

Η παρουσία της κ. Παπαδοπούλου στο σχολείο μας ήταν ιδιαίτερα σημαντική, καθώς βοήθησε τους μαθητές να αποκτήσουν πολύτιμες δεξιότητες για τη διαχείριση του άγχους, ιδιαίτερα σε μια κρίσιμη περίοδο της ζωής τους, όπως είναι οι Πανελλαδικές Εξετάσεις στη Γ’ Λυκείου.

Την εκδήλωσή μας τίμησε με την παρουσία του ο αντιδήμαρχος Πολιτισμού κ. Μανώλης Ιωάννης

Ευχαριστούμε θερμά την κ. Ιωάννα Παπαδοπούλου για την πολύτιμη συμβολή της.

Η Διευθύντρια
Νικολέττα Ματσιμάνη

Facebook
Twitter
LinkedIn

Νέα της τελευταίας εβδομάδας

Δήμος Ερμιονίδας: Στο ανώτερο 25% των δήμων της χώρας βάσει του Δείκτη Συνολικών Επιδόσεων

Με βάση τον Δείκτη Συνολικών Επιδόσεων του Υπουργείου Εσωτερικών για το έτος 2024, ο Δήμος Ερμιονίδας με βαθμό 0,45 κατετάγη στην 83η θέση μεταξύ των 313 Δήμων για τους οποίους

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ »